Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
511 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 25,35g | Kolh.: 37,51g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Победа Трюфели без Сахара , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Литовский, Сыр Голландский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|