Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
49,6 kg
Tappat hittills: 50,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1054 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 29,49g | Kolh.: 168,78g.
Frukost: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Gorilla Energy Zero Sugar, Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное. Middag: Апельсин, Красная Цена Мороженое Ванильное, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|