Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
886 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 25,30g | Kolh.: 119,92g.
Lunch: Telur, Indomie Tori Miso. Snacks/Annat: Jambu Kristal, Tango Wafer Vanilla, Paroti Bagelen, Yellowfit Mooles. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|