Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
188 kcal
|
Fett: 1,29g | Prot: 27,46g | Kolh.: 14,24g.
Frukost: Putih Telur Matang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeny supriyatin 's vikthistorik
|