Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1438 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 111,59g | Kolh.: 94,09g.
Frukost: Арбуз, Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Волжаночка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Петелинка Печень Куриная. Middag: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Кинза, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, ВкусВилл Буррата, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|