Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1217 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 30,62g | Kolh.: 224,76g.
Frukost: Dole Manzana Verde, McKay Galletas de Vino, Danone Yogur Light & Free, Dole Manzana Verde. Lunch: Cena Pan Blanco Grande, Palta, Lider Tomate, Escarola, Genial Apio. Middag: McKay Galletas de Vino, Nestlé Chocapic. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|