Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
915 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 55,23g | Kolh.: 70,19g.
Frukost: Nature's Own Butterbread, Heinz Tomato Ketchup, Laura Lynn Grade A Large Eggs, Coffee. Middag: Duke's Mayonnaise, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Flour Tortilla. Snacks/Annat: Peanut Patch Original Boiled Peanuts. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabertoothLizzie 's vikthistorik
|