Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1556 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 69,92g | Kolh.: 229,35g.
Frukost: Röd Paprika, Arla Prästost 17%, Bregott Bregott Ekologisk, Dafgårds Fralla Ljus, Kaffe med Mjölk. Lunch: Päron, Vegetarisk Lasagne. Middag: Vegetarisk Lasagne. Snacks/Annat: Banan, Te (Bryggt), Mjölk. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elin_maria 's vikthistorik
|