Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
120,7 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 52,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1968 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 74,25g | Kolh.: 282,75g.
Frukost: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Starbucks Caffe Latte (Tall). Middag: Trader Joe's Jasmine Rice, Jennifer's Garden Traditional Vegetable Spring Rolls, La Choy La Choy General Tso's Chicken. Snacks/Annat: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|