Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
124,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
458 kcal
|
Fett: 12,61g | Prot: 48,15g | Kolh.: 39,92g.
Lunch: Boiled Ripe Plantain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Loin (Tenderloin) . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
francoize 's vikthistorik
|