Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1077 kcal
|
Fett: 15,17g | Prot: 52,82g | Kolh.: 189,63g.
Frukost: BPR Nutrition Fiocco di Avena Baby, Puertosol Mela e Prugna, Dolciando & Dolciando Crema Proteica Gusto Caramello Salato, Amo Essere Biologico Latte di Soia, S.Valentino Dischi Fondenti. Lunch: Mandarino, Carote, Zucchine, Delizie del Sole Ceci in Barattolo di Vetro. Middag: Carote, Panini Integrali, Peperoni Rossi Dolci, Rana Pescatrice, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Annat: Mela, Mela. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martina#3 's vikthistorik
|