|
❤️
|
62,9 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1398 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 101,95g | Kolh.: 153,30g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебпром Хлеб Александровский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные. Lunch: Maxi Vita Хлопья Гречневые, Красный Пищевик Зефир, Помидоры, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Красный Пищевик Зефир, Maxi Vita Хлопья Гречневые, Помидоры, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур Приготовленный . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_moloko 's vikthistorik
|