Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1261 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 57,73g | Kolh.: 168,09g.
Frukost: Верный Булочка Французская, Чай. Lunch: Йогурт Греческий, Чай с Лимоном и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сметана, Помидоры. Middag: Домик в деревне Кефир 1,5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|