Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
86,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1035 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 39,03g | Kolh.: 128,68g.
Frukost: Stockmeyer Sonntags Frühstück, Brunch Kräuter, Aldi Walnussbrötchen. Lunch: Youcook Chinesisches Chicken Sweet & Sour. Middag: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Annat: Äpfel, Merci Petits Chocolate Collection. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|