Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1864 kcal
|
Fett: 98,45g | Prot: 47,21g | Kolh.: 198,05g.
Frukost: Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Miel. Lunch: Rians Faisselle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Soupe de Légumes. Middag: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|