Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
418 kcal
|
Fett: 4,62g | Prot: 25,27g | Kolh.: 64,83g.
Frukost: Carrefour Flocons d'avoine (40g). Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Blanc de Dinde. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|