Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1589 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 60,76g | Kolh.: 175,65g.
Frukost: Bjorg Lait de Riz Nature, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Cora Confiture, Muffin Anglais. Lunch: Kiwi, Hyper U Petit Pain, Comté, Soignon Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Charal Steak Haché 5%, Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette. Middag: Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Milsani Mousse au Chocolat au Lait, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|