|
ah du sch***!
|
66,9 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1000 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 42,74g | Kolh.: 114,23g.
Lunch: Ei, Bauer's Schinkenwurst, Möhren, Kohlrabi, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Middag: Ei, Butter, Frischkäse, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Bauer's Schinkenwurst, Salami, Golden Toast Weizen Toasties, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Annat: REWE Bio Caffè Latte. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|