Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
49,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1449 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 64,48g | Kolh.: 131,61g.
Frukost: Palitra Напиток Ореховый "Кешью Фундук", ВкусВилл Матча, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Круассан. Lunch: Евразия Роллы Филадельфия. Middag: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Мясной Король Шампиньоны Фаршированные . Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хлебопек Слойка с Малиной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|