Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
2959 kcal
|
Fett: 140,42g | Prot: 73,01g | Kolh.: 349,33g.
Frukost: Danone Hipro Mangue, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Gingembre, Jordans Muesli Bio, Miel, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Middag: Delisse Tiramisu, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|