Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
376 kcal
|
Fett: 15,93g | Prot: 12,32g | Kolh.: 49,04g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: YumYum Shrimp Flavour. Middag: Clementinen, Gut Erkenloh Mini Schinkenmettwurst. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|