|
Талия 83 см
Бёдра 100,5 см
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
4267 kcal
|
Fett: 158,01g | Prot: 156,60g | Kolh.: 548,49g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 3,2%, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. Middag: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, ВкусВилл Вафли Голландские, Lorenz Crunchips, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой, JES's Манго Кубики, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|