Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
924 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 53,08g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, ФЭГ Свекла Отварная. Lunch: Останкино Рулет Филейный, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Middag: Савушкин Продукт Пудинг Творожный Карамель. Snacks/Annat: Sporty Протеиновое Печенье Криспи. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|