Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1846 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 41,60g | Kolh.: 215,20g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зефир. Lunch: Бабаевский Шоколад, Зефир, Запеченный Картофель, Котлета Куриная. Middag: Пицца Домашняя, Hooch Напиток Слабоалкогольный Газированный, Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный, Sunny Напиток Слабоалкогольный Газированный . mer...
|
|
334 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 35 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Nesternko 's vikthistorik
|