Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1744 kcal
|
Fett: 83,33g | Prot: 72,24g | Kolh.: 176,63g.
Frukost: Sugar, Great Value Vanilla Soymilk Organic. Lunch: Kikkoman Wasabi Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Tsunami Pickled Ginger, Snow Fox Spicy Combo, Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese, Newman's Own Caesar Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Dole Romaine Lettuce. Middag: Costco Cheese Pizza, Costco Cheese Pizza. Snacks/Annat: Breyers Chocolate Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|