Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2015
|
125,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 56,38g | Kolh.: 116,83g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Bacon. Lunch: Milano's Italian Grille Fettuccine Alfredo with Chicken. Middag: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Annat: Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Tap Water. mer...
|
|
3156 kcal
|
Träning:
Bike 7.6 miles - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|