|
😍
|
52,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
954 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 48,06g | Kolh.: 76,40g.
Frukost: Обычные Блины, Голубика, Cofix Американо. Lunch: Hochland Фетакса, Gea Масло Тыквенное, Грецкие Орехи, Шампиньоны Гриль. Middag: Брусника Брусника, Gea Масло Тыквенное, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Cofix Американо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexashka_e 's vikthistorik
|