Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1244 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 96,09g | Kolh.: 88,94g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Серышевский Творог 5%. Lunch: Helsy Куриное Филе Су-Вид с Овощами Гриль под Сливочным Соусом с Грибами. Middag: Zaza Айс-Кофе на Альтернативном Молоке, Helsy Креветка с Цукини в Кунжутном Соусе. Snacks/Annat: Helsy Cafe Брускетта с Креветкой и Кунжутным Соусом, Кофе (Растворимый), QNT Вафли Протеиновые. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anutka_orkish 's vikthistorik
|