Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
516 kcal
|
Fett: 13,60g | Prot: 23,08g | Kolh.: 72,84g.
Frukost: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Del Monte Black Pepper Sauce, Firm Silken Tofu , Boiled Egg. Lunch: SuperIndo Beras Merah. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|