Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2015
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 6,82g | Kolh.: 88,99g.
Frukost: Millie's Cookies Double Chocolate Cookie, Rowse Pure & Natural Honey, White Bread. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
|
1962 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|