|
170ккал сожжено
|
70,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1320 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 68,67g | Kolh.: 143,29g.
Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Омлет или Яичница, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, FERRUM NUTRITION Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilinochka1989 's vikthistorik
|