Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1410 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 89,72g | Kolh.: 143,24g.
Frukost: Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Жар Свежар Треугольник с Говядиной. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|