Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
525 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 20,12g | Kolh.: 66,75g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом без Сахара. Middag: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух , ВкусВилл Гречневые Хлопья Быстрого Приготовления. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cactus_bulka 's vikthistorik
|