Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1475 kcal
|
Fett: 73,70g | Prot: 67,30g | Kolh.: 142,99g.
Frukost: Pagoda Express Chicken Potstickers, Bananas . Lunch: Clover Honey, Peanut Butter Sandwich. Middag: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Ball Park Bun Size Beef Franks. Snacks/Annat: Great Value Large Curd Cottage Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|