Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
108,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1274 kcal
|
Fett: 67,63g | Prot: 65,27g | Kolh.: 110,16g.
Frukost: Mozzarella Cheese, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola, Carnation Evaporated Milk. Middag: Onion Rings (Breaded and Fried) , Subway Chicken Bacon Ranch Wrap. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|