Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
788 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 37,70g | Kolh.: 113,00g.
Lunch: Tanoshi Riz Sushi. Middag: Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Veggie Marché Steak de Soja Tomate Basilic. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|