Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
1176 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 38,52g | Kolh.: 144,81g.
Frukost: Яндекс Лавка Ситник с Сулугуни, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Lunch: Lay's Чипсы, ВкусВилл Мороженое Малина-Чили, Хрустим Багет Сырное Ассорти. Middag: Яндекс Лавка Пирожное Шу с Фисташкой и Малиной , Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер. Snacks/Annat: California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|