Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1113 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 49,86g | Kolh.: 123,18g.
Frukost: Наш Гипермаркет Рулетики с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Middag: Беловежские Сыры Пармезан , Перекресток Печенье Макарони, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Печенье Макарони, Беловежские Сыры Пармезан . mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|