Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1430 kcal
|
Fett: 105,03g | Prot: 51,75g | Kolh.: 77,02g.
Lunch: Дижонская Горчица, Миндаль Миндаль, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Middag: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Кетчуп, Голубцы, Клевер Сливки 20%. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|