Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1459 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 34,53g | Kolh.: 200,37g.
Frukost: Аладушкин Кекс Банановый. Lunch: Академия Кофе Шарик Мороженного Ванильный , Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами, Campina Сливки Порционные, Селедка, Хлеб Черный, Винегрет. Snacks/Annat: UDC Безе с Орехами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|