Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
587 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 16,71g | Kolh.: 71,11g.
Frukost: Чай с Молоком, Печенье к Чаю. Lunch: Кофе Латте, Чизкейк, Сахар. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия2571 's vikthistorik
|