Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1283 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 21,24g | Kolh.: 169,86g.
Frukost: Apfel. Lunch: GÜ Schokoladensoufflé, Weißwein, Sekt, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, REWE Gnocchi. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|