Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1084 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 66,65g | Kolh.: 63,43g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Чечевица Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Велком Сосиски с Сыром . Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina2233 's vikthistorik
|