Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2009
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2009:
|
1243 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 49,29g | Kolh.: 228,10g.
Frukost: Diet Coke, Double Fiber English Muffin. Lunch: green beans, carrots, corn, Lean Cuisine Ginger Garlic Stir Fry with Chicken. Middag: Strawberry Yogurt, Vegetable chips, Light Chicken Vegetable Rotini Soup. Snacks/Annat: Skinny Cow Chocolate Ice Cream Sandwich, rold gold pretzels, twizzlers, 100 Calorie Oreo Mini Cakesters. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stormi817 's vikthistorik
|