Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1752 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 95,30g | Kolh.: 239,51g.
Frukost: L-Free Halbfett Milch, kaffee, ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Lunch: vöslauer rote traube, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. Middag: Golden Delicious Äpfel. Snacks/Annat: Vöslauer Balance Rote Traube, Formil Vollmilch, Kaffee Kapsel, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michael.wutzl 's vikthistorik
|