|
19.2
26.4
30.95
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
707 kcal
|
Fett: 15,92g | Prot: 41,76g | Kolh.: 102,42g.
Frukost: ピアンタ チョコレート, 森永 ビビダス 脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Lunch: キャベツ, ごま油, 釜揚げしらす, 栗, 米. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|