Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
2045 kcal
|
Fett: 154,41g | Prot: 80,61g | Kolh.: 40,74g.
Frukost: Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Best Foods Real Mayonnaise. Middag: Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Sprouts Farmers Market Pumpkin Seeds Raw, Earthbound Farm Romaine, Tillamook Mexican 4 Cheese. Snacks/Annat: California Pizza Kitchen Kim Crawford Sauvignon Blanc // Marlborough, New Zealand (6 Oz), Monster Beverage Monster Rehab. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|