Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1985 kcal
|
Fett: 122,98g | Prot: 118,42g | Kolh.: 24,26g.
Frukost: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Fried Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Lunch: Hy-Vee Hard Boiled Egg. Middag: Tillamook Mexican 4 Cheese, Earthbound Farm Romaine, Best Foods Real Mayonnaise, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Annat: California Pizza Kitchen Kim Crawford Sauvignon Blanc // Marlborough, New Zealand (6 Oz), Monster Beverage Monster Rehab. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|