Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
582 kcal
|
Fett: 8,53g | Prot: 76,24g | Kolh.: 49,75g.
Frukost: Carrefour Double Concentré de Tomates, Franprix Émincés de Thon, Purée de Pommes de Terre. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise. Middag: Tortilla. mer...
|
stadig vikt
|
|
|