Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
2319 kcal
|
Fett: 141,72g | Prot: 80,27g | Kolh.: 192,71g.
Frukost: Cinnamon, Expo Fresh Strawberries, Skippy Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Cream of Wheat Original Hot Cereal, Decaffeinated Coffee. Lunch: Ruffles Original Potato Chips, Goodfields Pepitas Seeds, Great Value Sourdough Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus. Middag: Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Cinnamon, Olive Oil, Smart Balance Original Buttery Spread, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Onions, Gardein Beefless Tips, Gardein Beefless Tips. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenagrey1 's vikthistorik
|